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おはようございます!

今朝もおひさんが出てますね
さむいから少し動きもゆっくりになっちゃうけど
ネコもムシも草も水もみんなそうだよね。
あったかくして、お茶のんで、ぼちぼちいきましょか。
動き始めたら動いてくるよね。

今日のわのわは、いまからストレッチ、13時半からはじめてのフラダンス、18時から名作を読む、です。
今日も元気でがんばろう!!!
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テーマ : 今日のつぶやき
ジャンル : ブログ

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ほっこり~

朝のストレッチは気持ちいい!
ちぢこまってた手足の関節や腰や肩甲骨が、喜んでる。

「さあ!すっと背が伸びた今のその姿勢で、今日も一日お元気で!」

ふするん先生のこの決まり文句が魔法の呪文!
そして今日はストレッチ終了後にあったか~いジンジャーティー。

「これ、効きそ~!」ってわいわい笑いながら飲みました。
ふするんストレッチ、最高ですよ!

アロエの花

寒の入りのこの寒さ厳しい1月
あれ?毎日ベランダで見ているのに
緑のアロエの先っぽが変?変?です。
気がついたのは今。

アロエの葉っぱはご存知の通りぎざぎざでのこぎりのようなのに
それはぎざぎざの葉の裏から一本の赤い茎がすっと上に伸び
その先に楕円形のホップのような形の蕾ひとつ・・・?
もしそれが花ならば我が家にやってきて26年めに初めて
咲くアロエの花。開花が楽しみρ(^o^)

今朝、未奈子先生がネコもムシも草も・・・て呟いていたから
命が吹き込まれたのかもしれない、きっと!

魔法の呪文

早速ストレッチの後”ジンジャーティー”いただかれたのですね。
ふするん先生の「魔法の呪文」(寺子屋おばちゃんさんの受け売り)
と共に・・・効く効く効能あり(=^. .^=) !☆ミヾ(=^_^=)ノ彡☆

Re: ほっこり~

新年早々、体調壊してかわいそうだったよね。
ストレッチして、ショウガでポカポカして、元気にまた1年お仕事してね!


> 朝のストレッチは気持ちいい!
> ちぢこまってた手足の関節や腰や肩甲骨が、喜んでる。
>
> 「さあ!すっと背が伸びた今のその姿勢で、今日も一日お元気で!」
>
> ふするん先生のこの決まり文句が魔法の呪文!
> そして今日はストレッチ終了後にあったか~いジンジャーティー。
>
> 「これ、効きそ~!」ってわいわい笑いながら飲みました。
> ふするんストレッチ、最高ですよ!

Re: アロエの花

わ~!!大変!!それすごい!!!
お花と出会えるのが楽しみですね!
開花記念たこ焼きパーティーとかしたいですね。
ぜひ撮影しておいてくださいね♪



> 寒の入りのこの寒さ厳しい1月
> あれ?毎日ベランダで見ているのに
> 緑のアロエの先っぽが変?変?です。
> 気がついたのは今。
>
> アロエの葉っぱはご存知の通りぎざぎざでのこぎりのようなのに
> それはぎざぎざの葉の裏から一本の赤い茎がすっと上に伸び
> その先に楕円形のホップのような形の蕾ひとつ・・・?
> もしそれが花ならば我が家にやってきて26年めに初めて
> 咲くアロエの花。開花が楽しみρ(^o^)
>
> 今朝、未奈子先生がネコもムシも草も・・・て呟いていたから
> 命が吹き込まれたのかもしれない、きっと!

Re: 魔法の呪文

さて、魔女の弟子、ふするんの呪文がききますかどうか?!!
ストレッチでも健康食でも、毎日続ける事が、かんジンジャー!!!!

、、、おそまつでした。



> 早速ストレッチの後”ジンジャーティー”いただかれたのですね。
> ふするん先生の「魔法の呪文」(寺子屋おばちゃんさんの受け売り)
> と共に・・・効く効く効能あり(=^. .^=) !☆ミヾ(=^_^=)ノ彡☆

おっさんギャグかいな

しょうがないなあ・・・。

こらまったおそまつさま。

Re: おっさんギャグかいな

はい、あしからず。


> しょうがないなあ・・・。
>
> こらまったおそまつさま。
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Author:管理人ふするん
スタジオ「わのわ」管理人、わのわカフェ店長のふするんです。身体表現活動家でもあります。よろしくね♪ 

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